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Ryan Yam

Ryan Yam

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Psy.D.

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加入日期: 2025年1月25日

文章 (21)

2026年1月22日2 分鐘
預防式支援 vs 事後介入
為甚麼「等到有問題先處理」往往代價更高 作為家長,很自然會這樣想:「我個仔/女而家都OK,如果真係有問題,到時再處理都未遲。」 呢個想法其實來自愛、希望,同對孩子適應能力嘅信心。但喺我多年同家庭同行嘅經驗入面,我學到一樣好重要嘅事: 當孩子嘅困難變得明顯時,往往已經累積咗一段時間。 乜嘢係「事後介入」? 事後介入,通常係喺問題已經影響到生活先開始支援,例如: 成績下滑後先補習或評估 情緒爆發、退縮之後先搵心理輔導 出現拒學、焦慮先開始處理 老師多次反映專注問題,家長先行動 呢類支援當然重要,亦可以幫到好多孩子。但同時,往往伴隨: 較大壓力 較急迫嘅決定 孩子更容易覺得「自己有問題」 預防式支援,其實唔係你諗嗰樣 好多家長會擔心: 「咁早做支援,係咪代表我個仔有問題?」 答案係: 唔係。 預防式支援唔係貼標籤,亦唔係假設孩子有病,而係明白—— 情緒、學習同自我調節能力,都係一步一步發展出嚟嘅。 預防式支援可以包括: 教孩子認識同表達情緒 建立專注力、組織力同彈性思維 學習應對壓力同挫折 支援親子溝通同連結 「佢而家真係幾好呀?」 好多「睇落冇事」嘅孩子,其實內心好努力應付:...

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2025年12月30日2 分鐘
年終將至:給家長一個溫柔嘅停一停
隨住一年接近尾聲,唔少家長心入面都有好多複雜感受——鬆一口氣、疲累、感恩、擔心、又或者對新一年有期望。 如果你嘅小朋友有情緒、行為、專注力或者學習方面嘅困難,呢段時間可能特別唔容易。 如果你覺得今年好辛苦,請你知道: 你並唔孤單。 如果今年同你原本想像嘅「理想狀態」差好遠, 都係可以理解嘅。 年終反思,唔一定要計成績、睇成果;有時,只係靜靜望返: 我哋係點樣一步一步捱過嚟。 呢一年,對家庭嘅要求其實好高 今年,可能對你好多要求。 佢要求你: 喺小朋友情緒爆發時保持耐性 喺制度同學校面前不斷為小朋友發聲 喺進步好慢嘅時候仍然抱住希望 即使自己已經好攰,仍然繼續陪住小朋友 好多小朋友並唔係「退步」—— 佢哋只係用緊一個仍然發展中嘅大腦,去面對好大嘅情緒同要求。 而好多家長,都唔係做得唔夠好,而係 喺困難之中即時調整、努力支撐住個家庭。 轉一轉角度:由「結果」變成「成長」 做父母,好自然會留意: 成績 行為表 進度 「佢應該而家做到啲乜」 但真正嘅成長,好多時係靜靜地發生。 成長可能係: 小朋友情緒失控後,復原得快咗 開始識得開口求助,而唔再收埋自己 跌倒之後,肯再試一次...

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2025年11月26日4 分鐘
邊個教咗你分對與錯?一齊輕鬆了解小朋友——同大人——點樣作出道德選擇
作為家長或者教育工作者,我哋成日都會講:「要教小朋友做啱嘅嘢。」 但係—— 「啱」其實係咩意思? 心理學家 Lawrence Kohlberg(柯爾伯格)研究咗人類嘅道德發展,發現我哋嘅道德思考方式唔止係關乎做咩選擇,而係 點解 覺得嗰啲選擇係啱或錯。 佢其中一個好重要嘅發現係: 道德發展唔係淨係小朋友先有——大人一生都可以繼續成長。 以下為三個道德發展階段嘅簡單介紹,附上反思問題,以及文化和生活經驗如何影響我哋嘅思考方式。 1. 後果導向階段(通常 4–10 歲) 喺呢個階段,小朋友主要根據 後果 去判斷事情—— 避免受罰、希望獲得獎賞 。 常見嘅思考方式 「我唔想俾人鬧。」 「我守規矩就有獎。」 「冇人見到咪冇事囉?」 反思問題 孩子: 細路喺冇大人睇住嘅時候,行為會唔會唔同? 成人: 我喺做某啲決定時,有冇仍然受到恐懼、方便或者自身利益影響? 2. 規則與關係階段(多數青少年與成年人) 喺呢階段,道德判斷主要建基於 社會規範、群體期望、同人之間嘅關係 。好多負責任、有愛心嘅成年人一生都以呢階段為主。 常見嘅思考方式 「好人就應該守規矩。」 「我哋社區/家庭都係咁做。」...

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