預防式支援 vs 事後介入

為甚麼「等到有問題先處理」往往代價更高

作為家長，很自然會這樣想：「我個仔／女而家都OK，如果真係有問題，到時再處理都未遲。」

呢個想法其實來自愛、希望，同對孩子適應能力嘅信心。但喺我多年同家庭同行嘅經驗入面，我學到一樣好重要嘅事：

當孩子嘅困難變得明顯時，往往已經累積咗一段時間。

乜嘢係「事後介入」？

事後介入，通常係喺問題已經影響到生活先開始支援，例如：

• 成績下滑後先補習或評估

• 情緒爆發、退縮之後先搵心理輔導

• 出現拒學、焦慮先開始處理

• 老師多次反映專注問題，家長先行動

呢類支援當然重要，亦可以幫到好多孩子。但同時，往往伴隨：

• 較大壓力

• 較急迫嘅決定

• 孩子更容易覺得「自己有問題」

預防式支援，其實唔係你諗嗰樣

好多家長會擔心：

「咁早做支援，係咪代表我個仔有問題？」

答案係：唔係。

預防式支援唔係貼標籤，亦唔係假設孩子有病，而係明白——情緒、學習同自我調節能力，都係一步一步發展出嚟嘅。

預防式支援可以包括：

• 教孩子認識同表達情緒

• 建立專注力、組織力同彈性思維

• 學習應對壓力同挫折

• 支援親子溝通同連結

「佢而家真係幾好呀？」

好多「睇落冇事」嘅孩子，其實內心好努力應付：

• 容易因挫折而情緒波動

• 逃避挑戰或好快放棄

• 情緒大，但唔識表達

• 親子之間衝突越來越多

呢啲唔係警號，而係提醒：孩子可能而家就需要一啲工具。

一個簡單嘅比喻

預防式支援係建立能力，事後介入係修補。

兩者都重要，但預防通常壓力較低、過程較溫和。

我經常同家長講：

「細個時調整方向，總好過長大後再重新來過。」

給家長嘅最後一個重點

目標唔係培養一個從來唔跌倒嘅孩子，而係一個有工具、有信心、知道點樣求助嘅孩子。

預防唔係出於恐懼，而係出於準備。有時，最有力量嘅支援，正正係喺問題未出現之前。

📞 想了解更多？聯絡 Dual Minds Psychology 任博士 (Ryan Yam, Psy.D.)，預約一個會面。

關於作者

任永康 (Ryan)，心理學博士

美國加州註冊教育心理學家 (LEP4497)和雙重思維心理學的創始人。任博士專注於過動症治療、執行功能技能發展以及兒童和青少年的文化敏感護理。