「我全部答啱！」？特朗普自豪通過認知測試，但IQ其實係乜？真相話你知

根據近日新聞，美國總統特朗普向記者表示：「我全部答啱！」

（指他於年度身體檢查時進行的認知測試）佢仲話，完整報告將於星期日公布。

一下子，大家開始熱烈討論認知測試、IQ分數，甚至諗緊：「如果全部答啱，係咪代表超叻？」

作為一位專門進行心理評估的心理學家，我想同大家講清楚一啲事。

真正的認知測試，其實同你想像中嘅好唔一樣。佢唔係測你聰唔聰明，也唔係比你「過關」定「失敗」用嘅。今次，我會用一啲輕鬆幽默但有根據嘅方式，幫你拆解IQ同認知測試真正嘅意思。

認知測試係乜？

認知測試係用嚴謹標準化程序，去了解你大腦點樣處理資訊，例如：你點樣記嘢、解難、專注、組織想法、學新嘢。

大多數心理學認知測試都係基於一個叫CHC理論（Cattell-Horn-Carroll）嘅模型，係根據過去60至70年心理研究發展出嚟，用來劃分大腦運作嘅唔同能力範疇。

以下係幾個常見的「腦部能力」：

• 流體推理（Fluid Reasoning）：解決新問題的能力

• 晶體智能（Crystallized Intelligence）：透過學習累積的知識和語言能力

• 工作記憶（Working Memory）：短時間內記住同操作資訊嘅能力

• 長期記憶與提取（Long-Term Retrieval）：記住以前學過的資訊並召喚返嚟

• 處理速度（Processing Speed）：做簡單任務的反應速度

• 聽覺處理（Phonological Processing）：聽聲、分音節等語音處理能力

• 視覺處理（Visual Processing）：理解圖像、圖形、空間關係

常用測試工具包括：

• 韋氏智力量表（WISC-V / WAIS）

• Woodcock-Johnson 認知能力測驗（WJ-IV）

• 史丹福–比奈智力測驗（SB-5）

雖然CHC係目前最常用嘅理論，但亦有其他模型，例如PASS理論（計劃、注意力、同時處理、連續處理），從唔同角度了解大腦功能。無論邊個理論，目的都係幫助我哋全面理解你點樣思考。

咁IQ又係乜？

首先，要講清楚一樣嘢：IQ唔等於你學識幾多。

雖然目前冇一個全世界統一嘅定義，但多數心理學家會咁形容智力（Intelligence）或認知能力（Cognitive Ability）：「能夠從經驗中學習、適應新環境、理解複雜概念、並有邏輯地解決問題的能力。」所以，一個冇受過高等教育嘅人都可以有高IQ；反而一個學歷好高嘅人可能喺認知測試中表現唔一定理想。

IQ分數代表咩？

IQ測試會俾你一個標準分數，平均係100，常見範圍係85至115。簡單分佈如下：

• 100 = 平均水平

• 130 或以上 = 資優（前2%）

• 160 或以上 = 極罕見（約萬分之一）

• 70 以下 = 可能符合**智能障礙（Intellectual Disability）**評估標準之一

但要注意！低分唔等於一定有智能障礙。根據《DSM-5-TR》（《精神疾病診斷與統計手冊》第五版修訂版），要診斷智能障礙，除咗IQ低，仲要有明顯日常功能困難（Adaptive Functioning Deficits），例如自理、溝通、社交等技能。而這部分，通常需要配合行為適應量表（如Vineland或ABAS）一齊做判斷。

網上IQ測驗？唔好信！

網上有好多「5分鐘測你IQ」或者「你夠唔夠資格入天才會」嘅測試，但其實一啲都唔準。

真真正正嘅認知測試係：

• 標準化（Standardized）

• 有科學根據（Based on population norms）

• 由專業人員主導（Psychologists only）

• 在控制環境下進行

但即使係專業測試，都唔代表冇問題。

測試都會有偏差：文化與語言嘅影響

即使係大型研究開發嘅智力測驗，都有可能帶有文化或種族偏差。例如：

例子：一個詞彙測驗問學生解釋「權杖（scepter）」的意思。如果佢冇接觸過西方童話、宗教或歐洲歷史，佢可能唔識呢個詞—唔代表佢唔叻，只係生活背景唔同。

所以，心理學家解釋分數時，一定會根據個案嘅語言能力、文化背景、成長環境嚟考慮，唔係單睇分數決定一切。

咁特朗普做咗咩測試？

如果佢講嘅認知測試報告喺星期日真係發佈咗，極有可能係MoCA（蒙特利爾認知評估）或者MMSE（簡易精神狀態檢查），都係喺體檢時用嚟快速篩查認知衰退或失智症初期用嘅工具。

內容包括：問你「今日幾號？」、「你可以重複五個字嗎？」、「請你畫一個鐘，指向11:10」

呢啲唔係IQ測試，唔會計出一個IQ分數。所謂「全部答啱」其實代表未有發現嚴重記憶或思維障礙，唔代表佢係天才。

結語：你嘅大腦，唔止係一個數字

認知測試係了解一個人點樣思考、學習、專注同適應挑戰嘅工具。無論係評估注意力不足過度活躍症（ADHD）、自閉症、學習障礙、資優潛能，或者心理健康狀況，IQ只係一部分。

真正重要嘅係：了解自己點樣用腦，同點樣發揮你獨有嘅潛能。

關於作者

任永康 (Ryan)，心理學博士

美國加州註冊教育心理學家 (LEP4497)和雙重思維心理學的創始人。任博士專注於過動症治療、執行功能技能發展以及兒童和青少年的文化敏感護理。